Утром 66,2. Стараюсь есть капельку поменьше. Чувство голода остается постоянно, но в целом, оно гораздо приятнее, нежели то, что испытываю, когда желудок переполнен. Надо научиться получать от этого ощущения удовольствие, ведь оно дает энергию и подвижность.
Терпеть)